לקיחת גלולות
דיון מתוך פורום גינקולוגיה
ד"ר בוקר טוב אני נוטלת גלולות כבר מספר חודשים ובחודש הבא אני אמורה לנסוע לארה"ב ששם הפרש השעות הוא -7. אני נוטלת את הגלולות כל בוקר בערך בשעה 7. כיצד עלי לקחת את הגלולות בזמן שהייתי בחו"ל בגלל הפרשי הזמן? וזאת על מנת שלא תיפגם יעילות הגלולות. תודה רבה מראש
קחי אחרי 24 שעות. דהיינו בבוקר. מציע לך, במהלך הטיסה להסתובב מדי פעם ולהפעיל את הרגליים והגוף להגברת זרימת הדם.
