לרופאי הפורום!
דיון מתוך פורום גינקולוגיה
אני בחודש 7 שבוע 28 ואני סובלת מעצירות - הצואה שיוצאת לי היא סליחה על התיאור כמו צואה של כבשים עיגולים עיגולים. מה אני יכולה לעשות כדי לחזור לצואה נורמאלית. אני משתמשת בפרנטאל ובכדורי ברזל ואני מודעת שהעצירות יכולה להיגרם מהברזל אשמח לקבל תשובה מהירה
מה זה משנה איזה צורה יש ליציאה ?!. העיקר שיש "יציאה". אך ניתן לשנות את כדורי ברזל או להפסיקם לחודש - ואז היציאה תהיה נורמאלית.
את יכולה לאכול המון ירקות ירוקים שמכילים סיבים תזונתיים, כמו חסה ונבטים. בנוסף לזה תשתי כל בוקר על קיבה ריקה כוס מיץ שזיפים. אצלי זה עובד כמו גדול. כדאי לנסות.
ואם הזכרת "קיבה ריקה". אזי מומלץ לקחת כדור ברזל עם מיץ תפוזים על קיבה ריקה.
