אכילת כבד בהיריון

אני בשבוע 19 להריוני סובלת מהמוגלובין 9.9 למרות שאני נוטלת שני כדורי מטרנה ביום (מכילים גם ברזל). חשוב לציין כי מתחילת ההריון רמת ההמוגלובין אצלי יורדת (בתחילה היה לי 11.8). המליצו לי לאכול כבד אולם בספר שקראתי "100 שאלות ותשובות על הריון" מאת: פרופ' דניאל זיידמן כתוב כי היום ממליצים להימנע מצריכת כבד וכל מוצריו מכיוון שהוא מכיל רמות גבוהות של ויטמין A שנטילתו בכמויות גדולות עלולה לגרום למומים מלידה בעובר. כמו כן יש סכנת זיהום ליסטריוזיס. אם כך מה עלי לעשות - אז מותר או אסור לאכול כבד בהיריון ? אני מבולבלת. עיזרו לי.

את בתחילת ההריון וכבר יש לך אנמיה משמעותית. רצוי לברר מדוע יש לך אנמיה. האם יש בעיה בכדוריות דם (כמו מחלת טלזמיה) או חסר בויטאמין B12. אם הבדיקות תקינות - הטיפול ע"י כדורי ברזל ולא מטרנה. יש לקחת פעמיים ביום כדורי ברזל עם מיץ תפוזים.