רוחב נרתיק
דיון מתוך פורום גינקולוגיה
אני בת 32 ללא הריונות או לידות ותהיתי לענין רוחב הנרתיק. האם הוא מתרחב עם השנים אף ללא לידות? האם ניתן לחזקו להצרו ואיך? וכיצד בכלל ניתן לדעת (באופן ממוצע) האם הוא רחב יחסית?
לא מאמין ברוחב סטנדרתי אם את והוא נהנים אין צורך בדבר אם את חושבת או הוא רומז שיש נרתיק "רחב מדיי" יש סיכוי שאת לא מפעילה את השרירים הנכונים בזמן יחסי המין או שרצוי לחזקם התרגיל נקרא קגל ורצוי לפנות לפיזיוטרפיסטית או לגינקולוגי שלך ללימוד איך לבצע זאת תרגיל זה יש לבצע מספר רב של פעמים ביום עד השפעה כי תטרתו פיתוח שריר נסי ותהני דר אטלס
