שאלה לדר' רוזניק - חום השחר

דר' רוזניק שלום רב, אני מנסה להכנס להריון ובכדי לדעת את יום הביוץ אני מודדת חום. בד"כ אני מקבלת מחזור כל 32 יום ואין בעיות מיוחדות. לפי מדידות החום עד עכשיו: עד ליום ה-19 החום נע בין 36.2-36.4 ואילו ביום ה-20 החום עלה ל-36.6 ויום לאחר מכן חזר לרמתו של 36.4 ומאז שמר על רמה זו, אך לא ירד מתחתיו. ביום ה- 25 החום עלה שוב ל-36.7 ואילו היום שזה היום ה-26 החום הגיע ל36.5 . אני מקפידה מאוד למדוד כל יום ב- 6 בבוקר ורציתי לדעת מה זה אומר. האם זה נורמלי? האם אני מבייצת פעמיים. מתי בדיוק היה הביוץ? המון שאלות ולכן אשמח מאוד אם תענה לי על השאלות. תודה מראש וחג שמח. ענת

חום שחר הינה שיטה לא אמינה במיוחד, ואינני ממליץ את השימוש בה. המתכונת המוזרה של החום במקרה שלך הינה ההוכחה לכך. אם המחזורים שלך ממש סדירים, כל 32 יום, הרי שקרוב לודאי שאת מבייצת, וכדי לאשר זאת מומלץ לבצע פעם אחת בדיקת דם לרמות פרוגסטרון בערך ביום ה-24-25 שתאשר שאכן היה ביוץ. במידה והבדיקה תאשר שהיה ביוץ, הרי שלאשה עם מחזורים סדירים, הביוץ חל בדרך כלל כ-14 יום לפני הביוץ, דהיינו, אצלך בערך ביום ה-18. על מנת לכסות את כל האפשרויות, לוקחים פלוס מינוס יומיים, ואז מובטח לך בלמעלה מ-99% שהביוץ אצלך הינו בין היום ה-16 ל-20. נראה לי שחישוב כזה הינו מדוייק הרבה יותר ממדידת חום שהרבה פעמים לא מראה כלום. בנוסף, החום לעיתים עולה רק 3-4 ימים לאחר הביוץ, אז מה הרווחנו מכך?