צרבת!!!
דיון מתוך פורום גינקולוגיה
שלום! אשמח לקבל פתרונות לצרבת, מלבד ה"tums", שלא כל כך עוזר. תודה לכולם!
להמנע מחמוצים, קפה, עישון. ארוחות קטנות. לא לישון אחר אוכל. תרופות ממשפחת PPI כגון LOSEC
את יכולה גם לשתות מיץ אלוורה שידוע שהוא מרגיע ומאזן את החומציות בקיבה.
מניסיון שלי כוס מים קרים בלגימות קטנות או אם את בהיריון מומלץ לאכול 4-3 שקדים.
כוס מים קרים בתוספת קוביות קרח, זה עובד. בענין התזונה, המנעי מאכילת בצקים עד כשעתים לפני השינה ובעיקר בצקים בשילוב עם שמרים + שומנים כגון שמן ומרגרינה ודומיהם ובתוספת סוכרים- זה ממש קטלני.
