חום השחר

אני אשמח לקבל הסבר מפורט - כיצד מבצעים בדיקת חום השחר האם מיד כשמתעוררים או אחרי פעילות ראשונית של שטיפת פנים וכולי? האם צריך שעה קבועה? יש לי תנודות של החום למעלה ולמטה!!! האם זה קשןר לכך שאני מתעוררת כל יום בשעה אחרת באחר הבדיקות נרשמה ירידה של שתי מעלות - האם זה מעיד על משהו?

היי נועה, את חום השחר מודדים מיד כשמתעוררים ולפני כל פעולה. תנודות בחום הן טבעיות, ואין קשר לשעה שאת מתעוררת. חום השחר בשלב הראשון של המחזור, כלומר מהווסת עד הביוץ 36-36.5 מעלות. בשלב שני של המחזור, כלומר מהביוץ עד המחזור הבא 36.7-37. ביום הביוץ, או יום לפני, תיתכן ירידה ועליה ביום שלמחרת. חום שחר גבוה מעל 14-16 יום, יכול לרמז על הריון. ישנם רופאים שטוענים, כי שיטה זו אינה מדוייקת, ואין לסמוך עליה, ובנוסף אינה מתאימה לכל הנשים. בהצלחה! לין