תופעות קדם וסת PMS - אפשר להקל?

אני בת 38.5 ומזה מספר שנים סובלת מתופעות קדם וסתיות מעיקות וקשות המתבטאות במצב רוח ירוד ביותר,והתקפי כעס, בכי לא פרופורציונליים ולא נשלטים הדבר מעיק ביותר לי ולסובבים אותי ואנני מצליחה למצוא משהו שיקל על התופעה. עם הופעת המחזור הכל נרגע... האם אין מחקרים חדשים בנושא? האם אין שום מזור לכך? אני יודעת שיש נשים רבות סביבי שסובלות מהתופעה ברמות שונות של קושי. מאד אודה על תשובה. לפי הבנתי, זה נגרם מחוסר איזון הורמונלי - האם אין דרך לאזן?

טיפול הורמונלי כגון מתן פרוגסטרון לא הוכח כיעיל לתסמונת זו. יש טיפולים שונים מוצעים כגון ויטמינים ועוד. לפי הספרות הרפואית מה שהוכיח עצמו כיעיל לתסמונת הינן תרופות מסוג SSRI- תרופות אלו שנציג קבוצה זו הידוע יותר הינו הפרוזאק ידועות כמיטיבות תסמינים הקשורים למצב רוח וכו'. בעבודות מבוקרות הן נמצאו יעילות ב 70% בטיפול בתס. הקדם-וסתית. לפי תאורך נראה לי כי תהני מטיפול בפרוזאק או סרוקסט.