שאלה לד"ר רוזנק

שלום ד"ר : הייתי רוצה לדעת מתי מתקיים הביוץ לפי שיטת "חום הגוף" -לאחר סיום הוסת (שבוע ימים ) התחלתי לבדוק חום בכל יום לפני שקמתי מהמיטה ובכל יום החום 36.1 ולאחר 12 יום - 13 יום= 35.7 14-16 = 35.9 17 יום= 35.6 האם היה ביוץ או עדיין לא? מחזור שלי בערך 33 יום!!!! האם תקופת הביוץ כאשר החום נמוך או כאשר חום הגוף גבוה יותר ?? אודה לך מאוד אם תוכל לעזור לי !!!!!

נראה לי כי כדאי לך ואף רצוי ביותר לנטוש אחת ולתמיד את שיטת מדידת החום המעייפת, המעצבנת, הלא אמינה והלא מדוייקת. בואי נאמר, שחום הגוף עולה בערך בחצי מעלה לאחר הביוץ. אולם, דבר זה יכול להתרחש כבר ביום הביוץ עצמו, אך יכול להתרחש גם רק יומיים שלושה, ואף ארבעה ימים לאחר הביוץ. לכן, זה לא יעזור לנו ביותר. ההנחיות לקביעה האם את מבייצת או לא, ומתי, הינן כדלקמן, כל זאת במידה ויש לך מחזורים סדירים (ולדברייך, יש לך, כל 33 יום): א. בצעי בדיקת דם לרמות פרוגסטרון בערך ביום ה-25-27 למחזור. רמות ביוציות יעידו שאת מבייצת. רמות נמוכות, מתחת לסף הביוצי (כפי שנקבע ע"י ערכי המעבדה) - יעידו שאת לא מבייצת. ב. במידה והרמות יצאו גבוהות, דהיינו, היה ביוץ, עלייך לדעת שהביוץ מתרחש בערך 14 יום לפני מועד הוסת הצפוי, כלומר, אצלך, בערך ביום ה-19. ניקח שולי ביטחון של יומיים לכאן ולכאן, ונגיע למסקנה שהביוץ חל בין היום ה-17 ליום ה-21. ב-4 ימים אלו עלייך לקיים יחסים באופן מסודר, לפחות יום כן יום לא, ואז לא תפספסי את הביוץ. כל זאת במידה ובדיקת הדם שביצעת סביב היום ה-26 הראתה שאכן בייצת. בהצלחה. זהו. חסל סדר מדידת חום.