הריון וקשיי נשימה

שלום רב אני בת 28 בהריון בשבוע 22 עם תאומים בזמן האחרון הופיעו אצלי קשיי נשימה אולי כתוצאה מהבטן הגדלה או גם לפעמים מלחץ רציתי לדעת מה אפשר לעשות במצב בו קשה לי לנשום האם עדיף לשכב , לשבת או כל תנוחה אחרת תודה מראש

יש לברר את סיבת קוצר הנשימה ובמקביל עלייך למצוא בעצמך את התנוחה העדיפה - ייתכן ששכיבה או עמידה יקלו.