תחושת מחנק וחוסר פיהוק

שלום דוקטור כבר יומיים שאני לא מצליחה לפהק. בכל פעם שיש לי תחושת פיהוק, אני מתחילה לפהק והפינוק נעצר ואני נותרת עם תחושה של מחנק מעצבן.. אני בת 30, ללא לחצים.. מעשנת ובריאה . ככל שאני חושבת על זה, זה לא מרפה!! האם קיימת תופעה כזו? איך נפטרים מזה??

איני חושב שמדובר באלרגיה או בעיית נשימה אולי עיי]פות ומתח - ]פני לרופא המשפחה והגיעי אליי רק במידה ואין שיפור