מעי רגיז

אני בת 56. סובלת ממעי רגיז שנים. עברתי טיפולי קולונוסקופיה וגסטרוסקופיה הבדיקות יצאו תקינות למעט בדיקה לרגישות לחלב בשתיה כשהתוצאה הייתה 50. הסבל פוגע באיכות החיים וגורם לי להמנע ממגע קרוב עם אנשים. (בד"כ מלווה בעצירויות ובכאבי בטן תמידיים). כיום איני שותה חלב אך אוכלת יוגורט ביום וגבינת קוט'ג שהבנתי שבה יש הכי פחות לקטוז. מכיוון שיש לי אוסטרופרוזיס קל אני משתדלת לאכול יותר סויה לטובת הסידן. ניסיתי תרופות שונות נגד גזים אך רובם לא עזרו לי ואשמח לדעת האם תוכל לעזור לי. תודה על תשובתך המהירה ששלחתי אתמול לגבי בני לגבי דלקת עיניים.

בקשר לחלב: במידה ויש איסבילות ללקטוז בנוכחות מעי רגיז כמו במקרה שלך עדיף להמנע לחלוטין מדברי חלב או לפחות להשתמש באנזים הלקטז כתוספת לתזונה במיקריםרבים אי סבילות ללקטוז מלווה גם באי סבילות לפרוקטוז שהוא הסוכר העיקרי בפירות ולכן כדאי לשקול הנמנעות גם מכך ולהתאים לעצמך תזונה מתאימה. לעיתים עשוייה אלרגיה למזוןנות ספציפיים לגרום לדלקות מעי ולכן במידה ואת לא מצליחה להתגבר על הבעיה עיי תזונה מתאימה מומלץ לבצע בדיקות אלרגיה למזון בהצלחה ד"ר קובי שדה מומחה לאלרגיה www.allergynet.co.il