התמודדות עם רמת פולן גבוהה באויר

שלום רב, אני חיה באנגליה ולאחרונה יש פה רמות גבוהות מאוד של פולן באויר. כיצור אלרגי כבר שנים אני רגילה לתגובות אלרגיות בעונות המעבר. אבל לא ככה. בלילות אני לא מסוגלת לישון, האנטיהיסטמינים עוזרים כמו כוסות רוח... אני מתגרדת, העיניים זולגות בדמעות מגרדות, הנזלת מטפטפת ואני בקושי נושמת. חוץ מלגרוס קרח איך אפשר להתמודד עם הצרה הזאת?

את זקוקה לטיפול טוב אך כמובן שאיני יכול לייעץ ספציפית מכאן. הטיפול עשוי לכלול תרסיסי כנגד דלקת אלרגית ואנטיהיסטמינים מודרניים ובמידה ואת מתכוונת להשאר זמן ממושך באנגליה הרי שיש לשקול גם טיפול חיסוני בהצלחה

תודה על התשובה. לצערי מערכת הבריאות האנגלית מאוד בעייתית. הנגישות לרופאים מומחים היא אפסית. כל הטיפול הרפואי מתחיל ונגמר אצל הרופא הכללי שהוא אחראי להההההכל. נתנו לי כדורי TELFAST שזה )FEXOFENADINE 112MG ) האם זה עונה על הקריטריון של אנטיהיסטמין מודרני? לגבי החיסונים שדיברת עליהם. האם תוכל להסביר מהם ואם יש חסרונות בלקיחתם? המון תודה נאמי האאפצ'י