שומנים בדם

שלום רב לרעייתי גילו באחרונה יתר שומנים בדם היא מבקשת לדעת מהי השפעת תופעה זו על חיי היום יום הסימפטומים כיצד ניתןלהתמודד עם התופעה באמצעות דיאטה היא קבלה SIMVACOR 10 M"G תודה אבישי

אבישי, מנסיון החיים: עדיף שכל המשפחה תעבור לבשרים רזים ועופות (עוף והודו) ללא עור. רצוי להימנע מאכילת אברים פנימים כמו,:טחול, כבד, וכו' ולהעדיף חזה. רצוי גם לאכול דגים. רצוי להחליף את השמנת בבישול בחלב ויוגורט (אין הבדל בטעם) ולהימנע מגבינות שמנות. גם את החלב רצוי להחליף בחלב דל שומן. עדיף לעבור לשמן זית ואבוקדו. עדיף להימנע מטיגון ולעבור לאידוי, בישול במיקרו, אפיה בתנור ואידוי. בנוסף: http://doctors.co.il/forums/list.php?f=16 עדי