מחזור לא סדיר

אני סובלת ממחזור לא סדיר שמופיע במהלך החודש פשוט מתי שבא לו! כל פעם הוא בא "בהפתעה" ואני לא ערוכה לזה וזה מפדח בכל פעם מחדש. מה אפשר לעשות?

לגשת לרופא נשים שיבדוק מה הסיבה לאי סדירות מחזור ואם צריך טיפול.. (שהרי אבחון והמלצות לטיפול אם יהיה צריך, אי אפשר לקבל באינטרנט, גם לא על סמך 'המלצות' של גולשות אחרות)

כדאי לגשת לרופא נשים שיראה מה הסיבה לכך אצלי ראו למשל שאני צריכה גלולות אבל לפעמים הבעיה היא אחרת