וסת וביוץ

רציתי לדעת -למטרת כניסה להריון איך אני סופרת את היום הראשון לוסת ביום שרק התחילו כתמים חומים וקצת קרישים חומים או מהיום שיש דימום גם אם חלש ?כי זה מתחיל בהפרשות בהדרגה במשך יומיים שביום השני בערב זה מתחיל לדמם, ובנוסף חלק ממליצים לקיים ביום העשירי וחלק מהיום ה.12,14 מה יותר מדויק?ותדירות תודה רבה

שלום לך יש לחשב את היום ראשון של הוסת מהתחילת הפרשות חומות במידה והמחזור שלך כל 28 יום יש לקיים יחסי מין החל מיום 12 בהצלחה

אני יודעת שזו לא תורה כתובה אבל נכונה האמרה של רק פעם היוןם וגם יום כן יום לא?