איחור של 3 שבועות במחזור

אחור של 3 שבועות במחזור אצל בת 24 בטיול של מספר חודשים בחו"ל. בשנתיים האחרונות ללא גלולות, אין חשש של הריון בד"כ מחזור סדיר (כל 26-29 ימים) מה יכולה להיות הסיבה? האם שינוי בתזונה עלול לגרום לכך? האם צריך לעשות משהו בנדון?

אם אין חשש להריון - ניתן להמתין עוד זמן מה. בהמשך - לגשת לבדיקה על ידי רופא נשים

תודה על התשובה. מכיוון שנמצאת בארצות נדחות בחודשים הקרובים, מעדיפה לחכות לראות רופא נשים בארץ. השאלה כמה זמן ניתן לחכות עם הבדיקה שהצעת?