קיו 10

שלום לצוות, איזה מינון של קיו 10 אתם ממליצים להוסיף כתוספת לססטין פרואליפ 20 טבע שאני נוטל מידי יום? בני.

בני שלום, קיים חוסר הסכמה בספרות בנוגע ליעילות השימוש ב Q10 בנוסף לסטטינים למניעת כאבי שרירים, יתירה מכך אין גם הסכמה על המינון הנדרש. אין מחקרים שבדקו השפעת Q10 על העדרות כאבי שרירים במטופלים שנטלו סטטינים במינונים מקובלים. כמו כן אין הסכמה בספרות על המינון או על צורת המתן והייצרן של ההכנות הקיימות. כך שאיני יכול להמליץ על מינון כזה או אחר. הדבר היחידי שאני יכול להוסיף הוא שהמינונים שעשו בהם שימוש במחקרים שבדקו את הוספת Q10 במטרה לבדוק האם הוספתו מפחיתה את הירידה בריכוזו בדם בדקו זאת במינון של 100 מ"ג ליום (ברצוני להדגיש כי לא מדובר בהמלצה וכי לא מדובר במניעה של כאבי שרירים אלא רק בהעלת ריכוז Q10), בברכה, איל

אני חולת סכרת מטופלת בכדורים לפני מספר שנים ניסית קיו10 וקיבלתי תופעה של היפר אקטיביות וחוסר שקט נוראי האם זה אופיני וטוב לסכרת