אומגה

שלום, האם זה בטוח לתת לילדה בת חמש אומגה 3?

יש למשל את סידרת המוצרים של אלטמן שנקראת - אלספה. יש להם כמה מוצרי אומגה 3 למטרות שונות: אלספה פוקוס - לילדים הסובלים מהפרעות קשב. אלספה קיד - להעשרת התזונה של הילד באומגה 3

תודה אורית.

גלית שלום, אין מניעה לתת לילדה בת 5 אומגה 3 אך יש לשים לב לאיכות המוצר ולתנאי הייצור בהם נעשה, יש לבדוק שרשום שהתכשיר נקי מרעלים. בכל מקרה המינונים שניתן לתת לילדים הם: DHA 200-300mg ליום EPA 3-8g ליום של שמן דגים אך שוב אלו המינונים המומלצים לטיפול עפ"י המיקרומדקס ולא לשימוש מניעתי. בברכה,

הי, מה זה EPA לעומת DHA?