שאלות בנושא סידן למצבי

שלום רב אובחנתי באוסתופורוזיס בת 53 האם סידן סנדוז פחות מומלץ מאמורפי או ציטראט למי שיש לו עצירות קשה וגם בעיות חומציות יתר ???לוקחת פמוטידין לחומציות. איזה סידן פחות עושה עצירות וגם לא מחמיר חומציות מבין שלושתם?תודה

**לעצירות לוקחת לקסין פורטה טבעי ולחומציות פמוטידין.איזה סידן הכי טוב מבחינת הבעיות האלה שלא יחמיר אותן והאם זה נכון שסנדוז הכי הרבה עושה עצירות?

מחכה לתשובתך בבקשה