בטיחות של תכשירי ברזל

שלום! אני מחפשת ברזל שמוגדר תרופה ולא תוסף תזונה, אבל בכל הכדורים יש רכיבים שמעוררים בי חשש. מצאתי כדור שגם מכיל 1.5 מ"ג אספרטיים, ממתיק שידוע כפוגע בכל מיני דברים בגוף, וברוב הכדורים מצאתי טיטניום דיאוקסי שגם קיבל שם רע מאוד עם שלל פגיעות גופניות. ואני שואלת... האם באמת צריך לחשוש מהם?