מינון ויטמנים בזמן הריון וטיפות עיניים

שלום רב. אני בשבוע 11 לההריון ונמצאת כרגע בקנדה. יש לי 2 שאלות שאשמח אם תוכלו להשיב לי עליהן: 1. האם מולטי ויטמין בהריון שנלקח כל יום שמכיל Vitamin A 462mcg β-Carotene 5400mcg גבוה מדי? האם זה עדיין בטווח הבטיחות? 2. האם מותר להשתמש בטיפות עיניים עם סטרואידים לשבוע? השתמשתי בהן גם בתחילת ההריון. fluorometholone 0.1% eye drops תודה רבה!