מינון ראולין וספיגה שלו

ראולין מכיל 200 מג אציטיל ססטאין, 3 ביןם זה 700 מג, האם זה נספג במלואו לגוף, כמו כל תוסף אחר בכדור למשל? כלומר לקיחת 3 ראולין ביום זה כמן 600 בכדור אציטיל ססטאין? כלומר 600 מג מקסימום. לכמה ימים מותר להשתמש ב3 כדורים ביום? זה ללא שום תופעות לוואי? . כי בגוגל כתוב דזה מדלל דם. תודה

תודה גבה.