שילוב תרופה עם תוסף תזונה

אשמח מאוד לתשובתך נוטלת Q10 כל בוקר אחריי אוכל פעם ביום, ומגנזיום 400 מ"ג ליום בלילה לפני שינה, האם מותר לקחת מדי פעם במידה ויש חרדות (אני סובלת מחרדות במיוחד בלילות) לוריוון או ואבן מותר לקחת במידה ואני נוטלת קבוע Q10 ומגנזיום טאוארט? המגנזיום זה כדור שמשלב בתוכו B6 בכדור אחד ! אשמח מאוד למענה