נקסיום + קולוטל שילוב

היי ד"ר קודם כל תודה רבה. אני צריך לקחת פעמיים ביום נקסיום ושלוש פעמים ביום קולוטל. בבוקר(כדור אחד מכל אחד) ובערב (כדור אחד מכל אחד)את הנקסיום והקולוטל, האם זה בסדר לקחת נקסיום קודם כל ולאחר 20-30 דקות קולוטל, ולאחר 20-30 לאכול או שיש דרך עדיפה יותר? ובמצבים שאני לוקח אחד מהכדורים ואוכל לאחר מה שעות. האם זה בסדר?