נתפסה לי הרגל חבל'ז

שלום לכולם. שמי סיגל אני בת 40+ הריון ראשון שלי, אני בשבוע 31 וכבר שלושה שבועות נתפסה לי רגל ימין מהמפשעה עד לברך, כואב לי מאוד אני בקושי הולכת ממש מיואשת לא יודעת מה לעשות? בבקשה עזרו לי בבקשה תודה.

שלום סיגל, האם פנית לרופא המטפל לבדוק סיבת הכאבים?(תנועה לא נכונה?מתיחה?) בכל מקרה עיסוי לרגל יכול להקל על הכאבים (מריחה עם שמנים כגון שמן מנטה, משחות הומאופטיות-טראומיל). אפשר להשתמש בכדורים משככי כאב כגון אקמול ואופטלגין לפי המינון המומלץ. בכל מקרה מומלץ להתיעץ עם רופא המשפחה שתהיה לך לידה קלה בברכה, כמאל