שתן בתדירות גבוהה

שלום, גילי הוא 23 בעל משקל תקין וללא בעיות רפואיות מיוחדות (הידועות לי בכ"א...) בחודשים האחרונים אני קם מדי לילה לשירותים כדי להשתין, יצוין כי אין לי כאבים מיוחדים בעת ההשתנה והשתן שלי די בהיר. איזה גורמים לדעתך יוצרים אצלי את הבעיה ? מה היית מציע לי לעשות כדי לטפל בבעיה? האם זה נכון שהשתנה מרובה קשורה גם ל"אימון" שלפוחית השתן, (ככל שמתאפקים יותר השלפוחית פחות לוחצת) ? תודה רבה.

לשאלה האחרונה התשובה היא כן אבל הקימה שלך הופכת להיות התנהגותית - התרגלות הגוף לשעון ביולוגי של קימה. היה רצוי שתבדוק את נפח השלפוחית זרם ההשתנה ושארית השתן לאחר ההשתנה