שרירי חזה

דיון מתוך פורום  מדרסים ובעיות בכף הרגל

09/05/2008 | 11:45 | מאת: אלכס

אני בן 29 מתאמן בחדר כושר,באחת האימונים נתפסו אצלי שרירי חזה ואני מרגיש את זה כבר 3 שבועות ולמרות זאת המשכתי לעבוד על תרגילים של שרירי חזה. נאמר לי שיכול להיות שיש לי דלקת ואני צריך לנוח ולא לאמץ שרירי חזה. האם זה נכון?

שיתוף
11/05/2008 | 20:15 | מאת: ד"ר צבי גורן

שלום אלכס. אתה כנראה לא מבין את שפת הגוף, תקשיב לגוף שלך ותפעל לפי מה שנראה לך נכון לעשות.

שיתוף

מנהל פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל

ספורטופד – ניר באבו מדרסים, אורתופדיה ונעליים
ספורטופד – ניר באבו מדרסים, אורתופדיה ונעליים
ניר באבו הוא אורתוטיסט (טכנאי אורתופדיה) בעל יותר מ-19 שנות ניסיון, בוגר לימודי...
המשך >
077-9977150
שאל שאלה חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס
תשמרו על קשר!