כאבים באזור עצם הזנב

שלום רב, לפני כחודש החל להופיע כאב עז באזור עצם הזנב. שמתי לב שהכאב מופיע רק בזמן שאני מנסה לקום מכסא אחרי ישיבה ממושכת(למשל באולם הרצאות),ונמשך פרק זמן קצר אחרי הקימה. הכאב כל-כך חזק שאני מתקשה לקום ולהתיישר. אין כאבים בישיבה על ספה,כסא מרופד היטב בעבודה,או בישיבה ממושכת ברכב. מה זה יכול להיות ואיך ניתן לטפל ?

שלום ריקי. יתכן ואכן מדובסר בדלקת של אזור עצם הזנב. לאור זאת אני ממליץ על: 1. 10 ימים של כדורים נוגדי דלקת. 2. ישיבה על מצעים רכים. 3. מסאג' מקומי עם משחה אנטי דלקתית. 4. אפשר לנסות להוסיף דיקור סיני.