כאב בכתף כתוצאה משחיה

שלום ד"ר צבי לפני מספר ימים פניתי בנושא והמלצת לנוח מעט, למרוח משחה ולחזור בהדרגה לשחות, זאת עשיתי למעט המשחה (איזו משחה?, מה התרומה של המשחה?). והכאב חזר במהלך השחיה ובעיקר אחריה. האם אין איזושהי זריקה או תרופה להתגבר על כך ? תודה

שלום איתי. כנס בבקשה לאתר GOOGLE באנגלית, ותקליד SWIMMER SHOULDER, תתקדם לפי ההוראת המומלצות באחד מאתרי הרפואה העממית המצויינים שם. ג'ל מומלץ - פרסקינדול. משחה מומלצת - טראומהפלנט. לא ציינת האם ביצעת תרגילי מתיחות. במידה ולא תסתדר, קיימת זריקה שהאורטופד בקופ"ח יכול לבצע. תשאיר זאת רק כמוצא אחרון. בהצלחה.