סיבוב ברך
דיון מתוך פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום לך! אמי כבת 70 ירדה לא טוב ממדרכה לכביש וסיבבה את הברך. הברך מעט התנפחה והתחממה. לאחר שבוע אין נפיחות והתחממות, אבל מה שמפריע לה זה הכאבים - רציתי לדעת האם כדאי לעשות קומפרסים (קרים או חמים?), האם צריך לחבוש בתחבושת אלסטית, וכיצד להרגיע את הכאב? בברכה, משה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום משה. השאלה שיש לשאול היא, האם לא נוצר נזק תוך מפרקי בחבלה הנוכחית. לכן כדאי שאמך תיבדק ע"י מומחה ברך בימים הקרובים. מלבד זאת, עדיף קומפרסים קרים, אפשר להשתמש גם בברכיה אלסטית. אפשר במקביל לקחת גם כדורים לכאבים כמו רוקסט פורטה לפי הצורך.
מנהל פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
ספורטופד – ניר באבו מדרסים, אורתופדיה ונעליים
ניר באבו הוא אורתוטיסט (טכנאי אורתופדיה) בעל יותר מ-19 שנות ניסיון, בוגר לימודי...
המשך >
(מספר מקשר)
