טנו-סנוביטיס וטנדוניטיס פטלרית

שלום בעבר הייתי שחקן פעיל של שעברתי פציעה בברך שבה אמר לי הרופא שיש נזק למיניסקוס. בימים האחרונים עברתי מיפוי ספקס בגלל כאבים שלא מפסיקים וקיבלתי את התוצאות הבאות- טנוסינוביטיס מתקדמת בשתי הברכיים בולט בעיקר מעל ומתחת לברך בחלקה בקדמי. סימנים לטנדוניטיס פטלרית בשתי הברכיים הרופא ביחידה שלי לא יהיה כמה ימים ורציית לדעת ממה אני סובל ומה דרכי הטיפול לבעיות האלה שנמצאות במצב מתקדם כמו שרואים בתוצאות. תודה מראש

שלום איתי. מתנצל על האיחור. יש לך דלקת של גיד הפיקה בשתי הברכיים. טיפול: 1. תרגילי מתיחות. 2. שימוש בטפינג ( תשאל פיזיוטרפיסט מה זה ). 3. קומפרסים עם קרח. 4. כדורי אטופן 400 מ"ג פעמיים ביום. 5. פיזיותרפיה.