"רעידות" בשריר בירך

לרופא שלום אני בן 16 ואני נוהג לרוץ כ-35-40 דקות פעם ביומיים. בימים האחרונים קורה שבעת מנוחה אני מרגיש מין רעידות או תזוזה בתוך השריר שבצד האחורי של הירך, ברגל אחת. התחושה נמשכת מספר שניות - לפעמים היא חוזרת שוב אחרי כמה שניות ולפעמים מפסיקה. ממה זה יכול לנבוע? תודה מראש.

שלום. מדובר בפעילות חשמלית ספונטנית של סיבי שריר. בדר"כ זה נובע מעומס יתר מקומי. הטיפול לכך הוא - הרבה מסאג' מקומי עם משחה אנטי דלקתית.