כאבים בברך שמאל

לפני כחצי שנה התחלתי לעסוק בספורט (ספורט מכשירים בסטודיו ליידי פיטנס) אחרי הרבה שנים ללא ספורט מסודר. בחודשיים האחרונים החלו לי כאבים בברך ברגל שמאל (בצד הברך) מה עושים? מה יכולה להיות הסיבה? האם מהספורט? האם צריך לקחת מנוחה? האם עמידה ממושכת יכולה להזיק לכך?

שלום עידית. חסרים המון פרטים כדי שאוכל לחוות דעה. קשה לי לקבוע האם מדובר במתיחה? או אולי דלקת? אולי את מספיק מבוגרת כדי שזה היה "חלודה" של הגיל. הכי פשוט זה להיבדק אצל אורטופד. בהצלחה.