Patello-Femoral Syndrome (PFS
דיון מתוך פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום רציתי לדעת כמה דברים על הסינדרום הזה. אני בן 30 והרופא ספורט איבחן לי את זה. אני יודע שמדובר בשחיקת הסחוס, אבל אצלי זה בשלבי התחלה בלבד. ממה זה נובע? אני לא עושה המון ספורט או עובד בעבודה שאני מאמץ את הברכיים. האם מותר לעשות ספורט אם אובחן הסינדרום הזה? המליצו לי על פיזותרפיה כמה פעמים כדי שאני אלמד להשתמש ברגל. האם זה נכון? תודה
שלום יוסי. הבעייה היא שאני לא בטוח שהאבחנה שקבלת היא נכונה. בכל מקרה, נצא מנקודת הנחה שזה נכון. פיזיותרפיה יכולה לעזור כדי ללמד אותך לעשות תרגילים לחזק את שרירי הירכיים. במקביל, תתחיל לקחת כדורי מגה-גלופלקס באופן קבוע - זה עוזר. לגבי ספורט, אז כמובן שניתן לעשות ספורט אבל צריך לעשות זאת בצורה שלא תעמיס על הברכיים ועל הפיקות. תתייעץ עם המדריך בחדר כושר. גם ברכייה אלסטית יכולה לעזור במאמצים ואולי גם בעבודה. בהצלחה.
שלום דר גורן למה אתה חושב שהאבחנה אינה נכונה?
מנהל פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
