האם ניתן לרוץ לאחר מכה יבשה בברך ?
דיון מתוך פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
לפני כשבועיים נחבטתי בברך שמאל ומאז הברך כואבת , מכה יבשה ללא סימנים . הכאב מורגש בירידה במדרגות ומעט בהליכה ובריצה . שאלתי - האם ניתן לעסוק בפעילות ספורטיבית למרות הכאב או שעדיף לתת לברך לנוח ולהחלים ?
תנסה. מקסימום תצטרך להפסיק.