כאבים בזמן הליכה וריצה
דיון מתוך פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני בן 17 ולאחר כמה דקות הליכה מתחיל לי כאב בשתי הרגלים בשרירים מעל הקרסול הם כאילו נתפסים או שלא זורם אליהם דם או משהו אני פשוט לא יכול שזה מתחיל להמשיך ללכת או לרוץ אחרי שזה קורה ניסיתי מתיחות לא עוזר מה לעשות????
לבצע הרבה תרגילי מתיחות. חיזוק שרירי רגליים בחדר כושר ( בצורה מקיפה ) ורק לאחר כחודשיים, תצא להליכות, ריצות וכו".
מנהל פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
ספורטופד – ניר באבו מדרסים, אורתופדיה ונעליים
ניר באבו הוא אורתוטיסט (טכנאי אורתופדיה) בעל יותר מ-19 שנות ניסיון, בוגר לימודי...
המשך >
(מספר מקשר)
