שאלה. יש לי כאבים בגב לאחר ריצה.

גילי 18 . ביקשתי לבדוק ויטמין D יצא 4 ng/ml . זה ממש נמוך. כנראה שהשמש לא ממש עוזרת או שאני לא נחשף מספיק. רציתי לשאול אם יכול להיות שיש לי או היה לי רככת בגלל זה? ולא ידעתי? או שנוצר דפורמציות בשלד עקב התרככות של העצמות ? ומזה אולי נובעים הכאבים ? (בעיקרון אם ה D נמוך עכשיו סביר שזה היה נמוך תמיד רק שלא בדקו לי את זה אף פעם כי לא ידעתי על זה) עשו לי צילום של מיפוי עצם כל גופי. אם העצמות היו עקומות היו מודיעים לי ? אני לא מבין למה יש כאבים.. תודה על כל תשובה.

בארץ נדיר למצוא רככת. במידה ולא שברת אף עצם בגוף, סימן שאין לך רככת. תתחיל לקחת ויטמין D, תבדוק בבדיקות דם עוקבות לאחר מספר חודשים שהגעת לנורמה, ותקפיד לשמור על ערכים תקינים. לא בטוח שהכאבים הם ממקור זה, אולי משהו אחר.