הליכה בסופרמרקט לעומת הליכה מהירה
דיון מתוך פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
יש לי שאלה: אני עושה דיאטה כרגע. האם נכון לומר, שהליכה מהירה של כשעה, בקצב של כ-3 ק"מ לשעה, עדיפה מבחינה בריאותית מהליכה בסופרמרקט, שבה הולכים ודוחפים עגלה, וגם עומדים (מה לשלדעתי מעמיס על הבירכיים)? להתייחסותך לנושא זה אודה מראש
התשובה נמצאת בגוף השאלה.