הליכה בסופרמרקט לעומת הליכה מהירה

דיון מתוך פורום  מדרסים ובעיות בכף הרגל

08/04/2011 | 23:58 | מאת: א'

יש לי שאלה: אני עושה דיאטה כרגע. האם נכון לומר, שהליכה מהירה של כשעה, בקצב של כ-3 ק"מ לשעה, עדיפה מבחינה בריאותית מהליכה בסופרמרקט, שבה הולכים ודוחפים עגלה, וגם עומדים (מה לשלדעתי מעמיס על הבירכיים)? להתייחסותך לנושא זה אודה מראש

15/04/2011 | 08:51 | מאת: ד"ר צבי גורן

התשובה נמצאת בגוף השאלה.

מנהל פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל