האם אוכל להתחיל לרוץ?!? מה ניתן לעשות על מנת לשפר
דיון מתוך פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
את מצב הברך?!? יש לי כאבים נוראיים בברך ימין וזה מה שנכתב בבדיקת ה - MRI לא נמצא קרע במניסקים או בקישורים השונים(רצועות) יש שינויים קלים במבנה הסחוס המעידים על תהליך שחיקת הסחוס בשלביו הראשונים בשלשת מדורי הברך
לקריאה נוספת והעמקה
מותר לך לעשות הכול ע"פ הממצאים, אבל מומלץ לבצע אופניים, מכשיר קרוס, שחייה. תתחיל לקחת תכשירים עם גלוקוזמין סולפט.