כאבי רגליים

היי, יש לי שאלה- אני בגיל העשרה, וכל פעם שאני הולכת קצת יותר מהר מהרגיל, אני מרגישה כאבים ברגליים, מתחת לברך מקדימה. אני מרגישה כאילו אני מאמצת את הרגליים. מה יכול להיות הסבר לתופעה מוזרה זו?

היי אורלי , ככל הנראה את הולכת בצורה לא נכונה, צעדים ארוכים מידי וכתוצאה מכך יש לחץ יותר גדול על הברך . אני מזמין אותך לדף הפייסבוק לרוץ נכון בו תוכלי לקבל את כל המידע כיצד לרוץ וללכת נכון ולהמנע מפציעות.