כאב באיזור הישבן שנמשך לרגל שמאל

שלום רב שמי הראל,אני בן 22 ואני ספורטאי לפני מספר ימים רצתי בעלייה לאחר שזמן רב לא רצתי בעלייה,לאחר מכן עשיתי מתיחות כמו לאחר כל אימון שאני עושה ,אך יום למחרת התחלתי להרגיש כאבים בצדו השמאלי של הישבן כאבי שריר ,כמו שריר שנפתס אבל ממש חזק ואתמולשישבתי בישיבה שפופה במשך חצי שעה לאחר הקימה הרגשתי כאבים עזים לאורך כל הרגל ואפילו מצב של כף רגל מעט רדומה (נימול) שאלתי היא האם יש סיבה לדאגה לגבי אישיאס ,או לפגיעה בעצבים כי אינני מרגיש כאבי גב תחתון בלי עין הרע או שזה סתם שריר שנתפס ממש חזק אשמח לתשובה ותודה רבה על ההקשבה בתודה הראל.

שלום הראל. לא יודע, רק הזמן יאמר את שלו.