שאלה

שלום רב , מזה שנתיים אני אחרי שני שברים בכף רגל שמאל במטטרזוס החמישי אשר אובחנו כשברי מאמץ מאחר ואני עוסק בספורט ריצה . בעיקרון מאז אני הולך לביקורות אצל האורתופד כל כמה חודשים והוא מסתכל על הצילום ואומר שמצב הרגל טוב. אמנם אני עוסק בספורט ריצה ומצליח לרוץ אמנם לעיתים רבות במשך היום מלווים אותי כעת כאבים בכף הרגל כאשר אני דורך עליה בכריות שלפני האצבעות ולאו דווקא איפה שאובחן השבר. מהי המלצתך ? האם כירופרקט יכול לעזור או כל דבר אחר... תודה רבה כפיר סיטבון

שלום כפיר. שים מידרסים ע"פ מידת גבס בנעלי הספורט של ההליכה ביום ביום, לא בנעלי ריצה, וכעבור חודש זה יעבור.

שלום דר גורן, בהמשך לתגובתך האם הדבר אומר שאני צריך להפסיק גם לרוץ למשך חודש...ולתת כף הרגל מנוחה?.

דר' גורן שלום מה זאת אומרת מידת גבס?. והאם זה מחייב אותי להפסיק כחודש לרוץ? תודה רבה כפיר