מתסכל מאוד

כבר כמה חודשים כאשר אני מנסה לרוץ אחרי קילומטר וחצי פלוס מינוס השרירים שמעל הקרסול כלפי פנים וחוץ נתפסים לי עד כדי כך שאני מאבד תמיכה בקרסול מה שמוביל לכאבים עזים בשוקיים ובכל השרירים שמקיפים אותם. ניסיתי מדרסים אך גם איתם התופעה המשיכה וראיתי מומחים רבים אשר לא מוצאים את הבעיה, אשמח אם תוכל לעזור לי .

חשוב לציין שהייתי יכול לרוץ מעל שעה בחופשיות בלי בעיה לפני כחצי שנה וברכיבה על אופניים ושחיה אינני חש בכאבים הנל