כאב בברך בזמן ריצה
דיון מתוך פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
ברצוני לברר מה הסיבות האפשריות לכאב בצד החיצוני של הברך בזמן ריצה. אני מתחיל לרוץ ולאחר 10 עד 15 דקות מתחיל כאב בחלק החיצוני של ברך שמאל. במידה ואני מפסיק את הריצה הכאב נעלם.לאחר כ 25 דקות של ריצה אני לא מסוגל להמשיך. לתשובתכם אודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום. תיכנס לגוגל ותחפש תסמונת הנקראית - ITB SYNDROME = Ilio tibial band syndrome