כאבי ברכיים

בן 27, בריא, לפני כחמישה חודשים התחלתי להתאמן בריצה באופן הדרגתי לפי תוכנית אימונים, יש לציין שלפני כן לא עסקתי בספורט, כעבור חודש התחלתי להרגיש כאבי ברכיים במהלך הריצה, עקב כך הפחתתי את מספר האימונים בשבוע אך הכאב לא חלף והתחילה להופיע רגישות בברכיים בזמן הליכה, בשלב זה הפסקתי כליל את האימונים למשך כחודש-חודשיים אך הרגישות לא חלפה. כרגע הרגישות בברכיים קיימת רק בזמן הליכה, בזמן מנוחה אין רגישות. הייתי אצל אורתופד והוא לא מצא סיבה לכאבים ואמר לי לעשות תרגילים לחיזוק הארבע ראשי. הייתי רוצה להבין למה הרגישות עדיין קיימת בזמן הליכה למרות שהפסקתי את הריצה? והאם הפיתרון המומלץ לבעייה הוא הפיתרון שקיבלתי?

שכחתי לציין, הבדיקה שנעשתה אצל האורתופד היא בדיקה ידנית בלבד...