כיצד להמנע מפגיעה בגב בעקבות נסיעה על אופנוע
דיון מתוך פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני נערה בת 17, בריאה, עם עקמת גבית-מותנית קלה. אני עובדת מזה שלושה וחצי חודשים כשליחת פיצרייה. ידוע לי בנסיעה על אופנוע הגוף חווה זעזועים וטלטלות שעלולים לגרום לנזק מצטבר לעמוד השדרה ולגב. כיצד ניתן להמנע ככל האפשר מנזק לגב ולעמוד השדרה? למעט לבישת חגורת-תמיכה שאינה פרקטית במהלך העבודה. תודה:]
שלום. רק התעמלות ועיצוב הגוף יכולים לשמור על שלמות עמ"ש. שחייה גם כן מעולה.
מנהל פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
ספורטופד – ניר באבו מדרסים, אורתופדיה ונעליים
ניר באבו הוא אורתוטיסט (טכנאי אורתופדיה) בעל יותר מ-19 שנות ניסיון, בוגר לימודי...
המשך >
(מספר מקשר)
