דלקת בין השוק הפנימי ברגל לשריר...

שלום אני בן 22 שחקן כדורסל..,מבנה גוף מאוד קליל ואתלטי,לא שמן..אחרי עונה מאוד ארוכה שבה הרגשתי מעולה...בקיץ היה עליי עומס מאוד גדול בשל היותי בנבחרת ישראל הצעירה.. החלו כאבים באזור השוקיים. לאחר שעשיתי בדיקת מיפוי עצמות אובחן אצלי ע"י 2 רופאים שאני סובל מדלקת בחיבור של השוק לשריר הפנימי ברגל... נחתי חודש ושבוע שלמים בלי פעילות,רק עכשיו חזרתי לאימונים קצרים עם הקבוצה כל אימון לא יותר מחצי שעה.. בזמן הפעילות אני מרגיש מצוין וחם והיכולות שלי מצוינות..אך לאחר האימון אחר ששעתיים שלוש מתחילים כאבים שוב בשריר ובאזור העצם... לאחר שינה וטיפולים אני מגיע שוב לאימון ומרגיש מצוין ושוב למחרת הכאבים חוזרים... אני חושב שנחתי מספיק זמן משום שכבר לא ראיתי שינוי משמעותי בשבוע שבועיים אחרונים של המנוחה,יש לציין שאני לוקח כדורי אתופן ועכשיו עברתי לארקוקסיה משום שהרגשתי ששינוי יכול לשפר את המצב בהתייעצות עם רופא כמובן... אני עובר טיפולי חשמל ואולטרסאונד. השאלה שלי היא...אם חזרו לי הכאבים זה אומר ששוב אני חזרתי אחורה מבחינת הפציעה ואני צריך לנוח או שזהו תהליך שאני חייב לעבור בחזרה שלי ולקחת את זה לאט לאט עד שיפחיתו הכאבים ביחד עם האימונים... כמו כן עשיתי מדרסים עכשיו... יש לציין שאני שחקן מקצועני והעונה החלה כבר...ועכשיו זהו טרום עונה אך בעוד 3 שבועות המשחקים האמיתיים מתחילים ואני חייב להגיע מוכן... תודה מראש מיכאל

שלום מיכאל. מה עם פיזיותרפיה אצל צוות שמתמחה בספורטאים? חוץ מזה אני מאמין גדול במסאג'ים רפואיים ומניפולציה של רקמות רכות. תקפיד על תרגילי מתיחות, ולפני כל אימון מסאג' של השוקיים עם בן גיי ירוק, אבל שממש תסריח ממשחה. גם המידרסים יעזרו לאט לאט. בהצלחה.

רציתי לייעץ לך על ספריי חדש לשיכוך כאב, בשם סוויס רליף, עד שהכרתי אותו הייתי מכור לבן גיי ואתה מוכרח לנסות,אני מרוצה ממנו לא פחות אם לא יותר