כאבי כתף ושחיה

שלום ד"ר בן 38,רזה ובריא בדכ לא מעשן ולא משתמש בתרופות. אני שוחה מזה מספר שנים (כ חצי שעה בין פעמיים לשלוש בשבוע) בעבר פיתחתי דלקות חוזרות ונישנות בכתפיים.הדלקת היתה כמובן משביתה אותי ולא נתנה לי להמשיך לשחות וכומו כן הגבילה אותי בחיי היום יום (כאבים חזקים בחלק הקידמי וצידי של הכתף בזמן הרמה של היד ו/או התנגדות או הפעלת כוח) מזה שנתיים שלא סבלתי מזה והנה לכבוד הקיץ שהגיע גם הדלקת חזרה. האם אני יכול להמשיך לשחות,במידה וכדאי לנוח,כמה זמן מנוחה לדעתך צריך והאם אני עושה איזושהי פעולה לא נכונה שגורמת לדלקות האלה לחזור כל פעם מחדש? תודה על תשובתך רני

שלום רני. כדאי שתעשה בדיקת US של הכתפיים, כדי לאמוד את מיקום הדלקת במידה והיא תאובחן בבדיקה. במידה והיא תימצא, ניתן יהיה להזריק קורטיזון לכתפיים ( כטיפול חד פעמי ), ואז אולי הדלקת תיעלם לתקופה ארוכה יותר.