חוות דעת על פציעה

שלום רב, שמי דניאל ולאחרונה סבלתי מפציעה בשריר הארבע ראשי כתוצאה מחבלות חוזרות ונשנות במסגרת קורס פיזי בו אני משתתף. המשכתי להתאמן למרות הכאבים. היום, כ-17 יום לאחר הפציעה, עברתי אולטרסואנד והתגלה כקרע של 7.85 ס"מ בשריר האינטרמדיו. האם אוכל להמשיך בקורס הדורש מאמץ פיזי אינטנסיבי או שתדרש תקופת החלמה? מה תהיה משך תקופת ההחלמה אם אזדקק לכזו? האם הייתה החמרה בפציעה לאור זאת שלא נחתי מיד לאחריה? בברכה ובתודה מראש, דניאל

שלום דניאל. אין ספק שלאחר קרע כזה מסיבי, צריך תקופת החלמה, פיזיותרפיה, מתיחות ומסאג' מקומי, כל זה לוקח זמן. משך החלמה בערך 6 שבועות. יתכן שהייתה החמרה בעקבות זה שלא נחתה.